Ik ben goed zoals ik ben!
Waarom voel ik mij nooit goed genoeg?
Je bent een vrouw en worstelt al een hele tijd met het gevoel van ‘ik ben niet goed genoeg’. Je voelt je daardoor vaak onzeker en twijfelt de hele dag aan jezelf.
Je bent jezelf in gezelschap met andere mensen altijd aan het wegcijferen en dit belemmert je om de nieuwe contacten te maken die je wel heel graag wilt.
Je staat al met een gespannen gevoel op, van ‘wat gaat er vandaag weer gebeuren en kan ik dat wel’? Je zit jezelf altijd te vergelijken met andere mensen en je vindt dat zij het altijd beter doen en dat laat je nog onzekerder worden. Tegelijkertijd maakt dit jou ook boos en gefrustreerd. Je raakt enorm vermoeid door deze onzekerheid en zelftwijfel en je weet niet hoe je dit moet veranderen.
Hoe zou het zijn als….
- je de twijfels over jezelf los zou kunnen laten en je waardevol zou kunnen voelen?
- het gevoel van ‘ik ben niet goed genoeg’ je niet meer gaat belemmeren?
- je je niet meer met andere mensen vergelijkt omdat je je eigen waarde kent?
- je je dag vol vertrouwen zou kunnen starten?
- je meer zelfvertrouwen opbouwt en meer liefde voor jezelf ervaart?
Werken met mij:
Om je te begeleiden naar een weg uit de twijfels en naar meer zelfvertrouwen gaan we kijken naar je gedachtepatronen en hoe wij die kunnen veranderen naar positieve en liefdevolle gedachtes over jezelf. We gaan onderzoeken waar het gevoel van ‘ik ben niet goed genoeg’ vandaan komt zodat dit gevoel ook in de kern geheeld kan worden. Verder kijken we ook hoe we je lichaam door middel van ontspanningsoefeningen rust kunnen geven.
De consulten kunnen variëren van visualisaties, opstellingen, werken met klank en kristallen en meditaties tot en met oefeningen die ik je meegeef zodat je tussen de consulten in aan de slag kunt om in de praktijk sneller verbeteringen te kunnen ervaren.
Na een aantal consulten houden we een evaluatie; dan kijken we naar je doelen en hoe de therapie tot nu toe aanslaat.
Start van de samenwerking
Om mij te bereiken is het het handigste als je mij een e-mail of via WhatsApp een berichtje stuurt omdat ik niet altijd mijn mobiele telefoon op kan nemen. Ik mail je dan zo snel mogelijk terug of app je voor een telefonische afspraak. Deze geldt dan als het kennismakingsgesprek, waar wij kort je hulpvraag bespreken en kijken of het klikt. Het kennismakingsgesprek is vrijblijvend en kosteloos.
Als we er allebei een goed gevoel bij hebben, kunnen we gelijk overgaan tot het inplannen van een afspraak voor een startconsult.
In het startconsult gaan wij dieper op je hulpvraag in. Dit helpt mij om inzicht in jouw omstandigheden te krijgen en in het doel dat je voor ogen hebt. Op basis hiervan zal ik dan een behandelplan samenstellen.
In het eerstvolgende consult gaan wij het behandelplan bespreken en als je ermee akkoord gaat, gaan we van start.
De investering in jezelf:
De consulten vinden plaats op locatie en het startconsult duurt zo’n 90 tot 120 minuten. De vervolgconsulten zijn meestal zo’n 60 minuten. Ik vraag € 80.- per 60 minuten en een consult rond ik per kwartier af.
Waarom zou je voor Tina kiezen?
Ik heb zelf mijn hele leven met de overtuiging ‘ik ben niet goed genoeg’ te maken gehad en ik weet daardoor hoe onzeker je je kunt voelen. Ik weet hoe het voelt om de hele tijd aan jezelf te twijfelen en jezelf weg te cijferen.
Inmiddels heb ik met behulp van mijn opleidingen tot energetisch therapeut en systemisch coach bereikt dat ik me ervan bewust ben als deze belemmerende overtuiging opkomt, wat nog maar zelden gebeurt, en weet ik hoe ik ermee om moet gaan zodat het mijn dagelijkse leven niet meer belemmert. Ik heb nu veel meer zelfvertrouwen, weet mijn waarde en ik ervaar nu veel meer rust in mijn leven.
En ik geloof erin dat ook jíj de twijfels over jezelf los kunt laten en een zelfbeeld vol zelfvertrouwen op kan bouwen.
Graag wil ik je met alle liefde en geduld begeleiden in het ontdekken van jouw eigen waarde en je helpen om liefdevoller met jezelf om te gaan.
Na de consulten….
- begrijp je dat deze overtuiging ergens in de loop van je leven is ontstaan maar verder eigenlijk helemaal niets zegt over wie je echt bent of wat je echt kunt.
- is het duidelijk voor je dat je niet de overtuiging bent, maar het bewustzijn achter deze overtuiging. En heb jij dus de keuze hoe je met de overtuiging om wilt gaan.
- weet jij dat deze overtuiging geen controle meer over jou heeft.
- ken jij je eigen waarde en ga je je minder met anderen vergelijken.
- ben je je er bewust van wanneer de overtuiging naar boven komt en weet je er zodanig mee om te gaan dat je wel je eigen waarde blijft zien, waardoor de overtuiging je niet meer zo omlaag haalt.
- twijfel je minder aan jezelf.
- kijkt je met veel meer liefde naar jezelf en kun je je beter ontspannen.
Mag ik jou daarbij helpen?
